O Aplicação Android SnoreGym : Reduza seu ronco Desenvolvido Pelo Reviva Softworks Ltd Está Listado Na Categoria Medicina. A Versão Atual É 1.4.0, Atualizada Em 19/07/2023 . De Acordo Com O Google Play, O SnoreGym : Reduza seu ronco Alcançou Mais De Instalações 142 Mil. Atualmente, O SnoreGym : Reduza seu ronco Possui 2 Mil Revisões Com Valor Médio De Voto 4.7
Reduza seu ronco com o app de exercícios para dormir em silêncio.
Treine os seus “músculos do ronco” para roncar menos com SnoreGym, o app de exercícios para quem ronca.
Uma das principais causas do ronco são músculos fracos na área da boca. SnoreGym é um aplicativo de
Rise Of Apollo exercícios que ajuda a tonificar os músculos das vias aéreas superiores a fim de reduzir o ronco.
O SnoreGym vai guiá-lo por um conjunto de exercícios clinicamente comprovados para a língua, palato mole, bochechas e mandíbula.
- Exercícios para reduzir o ronco
- Animações fáceis de seguir
- Instruções claras e detalhadas
- Treinos baseados em evidências
- Acompanhe seu progresso
- Link para o SnoreLab
Os cientistas testaram um conjunto de exercícios para a boca que tonificam os músculos da língua, palato mole, garganta, bochechas e mandíbula. Essa pesquisa mostrou que os exercícios para a boca podem reduzir o ronco, diminuir a gravidade da apneia do sono, atenuar a interferência causada pelo parceiro de cama e produzir um sono melhor e mais qualidade de vida.
É importante praticar esses exercícios regularmente para reduzir seu ronco. Recomendamos pelo menos 10 minutos por dia por oito semanas ou mais.
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